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低血壓引起頭暈可通過調(diào)整體位、補(bǔ)充水分、增加鹽分?jǐn)z入、藥物治療等方式緩解。低血壓通常由脫水、體位性低血壓、貧血、心臟疾病等原因引起。
避免突然站立或久坐后快速起身,建議緩慢改變體位以減少頭暈發(fā)作。體位性低血壓可能與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān),表現(xiàn)為站立時血壓驟降。
每日保證足夠飲水量,脫水會導(dǎo)致血容量不足引發(fā)低血壓??蛇m當(dāng)飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,但腎功能異常者需謹(jǐn)慎。
在醫(yī)生指導(dǎo)下適度增加食鹽攝入,鈉離子有助于提升血容量。慢性低血壓患者可食用含電解質(zhì)的食物如香蕉、菠菜等。
嚴(yán)重病例可遵醫(yī)囑使用鹽酸米多君、氟氫可的松等升壓藥物。心源性低血壓可能與心力衰竭有關(guān),需配合強(qiáng)心藥物治療。
建議定期監(jiān)測血壓變化,避免長時間空腹或高溫環(huán)境,頭暈持續(xù)不緩解需及時排查貧血、心律失常等潛在疾病。