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骨質(zhì)增生可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。骨質(zhì)增生通常由關(guān)節(jié)退化、慢性勞損、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，控制體重在合理范圍，避免長時間保持同一姿勢，適度進(jìn)行低沖擊運(yùn)動如游泳或騎自行車。

2、物理治療

采用熱敷、超聲波、電療等手段緩解疼痛，改善局部血液循環(huán)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，延緩病情進(jìn)展。

3、藥物治療

使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖保護(hù)軟骨，嚴(yán)重時可局部注射糖皮質(zhì)激素。

4、手術(shù)治療

對于嚴(yán)重關(guān)節(jié)畸形或保守治療無效者，可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)方式，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常注意關(guān)節(jié)保暖，避免過度負(fù)重活動，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，定期復(fù)查評估病情變化。