頸椎病早期癥狀主要有頸部僵硬、肩背酸痛、頭暈頭痛、上肢麻木等表現(xiàn)。
晨起或久坐后頸部活動受限,可能伴隨咔噠聲,與椎間盤退變或肌肉勞損有關(guān)??赏ㄟ^熱敷、頸椎操緩解。
肩胛骨內(nèi)側(cè)持續(xù)性鈍痛,低頭時加重,多因頸神經(jīng)根受壓導致。建議調(diào)整枕頭高度,避免長時間伏案。
椎動脈受壓引發(fā)的供血不足,表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭時眩暈或枕部跳痛。需排除耳石癥,可進行頸部血管超聲檢查。
小指及無名指放射樣麻刺感,提示頸7神經(jīng)根受壓。神經(jīng)電生理檢查可明確損傷程度,急性期需頸托制動。
出現(xiàn)上述癥狀應避免突然轉(zhuǎn)頭動作,睡眠時選擇高度適中的頸椎枕,日常可進行米字操等舒緩訓練。