權(quán)威問答
脊椎彎曲可能由不良姿勢、肌肉失衡、脊柱側(cè)彎、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過物理矯正、運動康復(fù)、支具固定、手術(shù)治療等方式改善。
長期伏案或駝背可能導(dǎo)致功能性脊柱彎曲，表現(xiàn)為肩背酸痛。建議調(diào)整坐姿并使用符合人體工學(xué)的座椅，日?？蛇M行貓式伸展等放松訓(xùn)練。
核心肌群力量不足或單側(cè)肌肉緊張會牽拉脊柱變形，常伴隨活動受限。需通過游泳、平板支撐等對稱性運動強化肌群平衡。
可能與遺傳因素或青春期發(fā)育異常有關(guān)，典型癥狀為雙肩不等高、肋骨隆起。輕中度可使用矯形支具，嚴重側(cè)彎需考慮椎弓根螺釘固定術(shù)。
椎體壓縮性骨折會導(dǎo)致駝背畸形，多見于絕經(jīng)后女性。需補充鈣劑和維生素D，疼痛明顯時可使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等抗骨吸收藥物。
日常注意避免單側(cè)負重，睡眠選擇硬板床，定期進行脊柱伸展運動。若彎曲角度超過40度或伴有神經(jīng)壓迫癥狀，需及時骨科就診。
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