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腱鞘巨細(xì)胞瘤患者日常需注意避免關(guān)節(jié)過(guò)度使用、定期復(fù)查監(jiān)測(cè)病情變化、保持適度活動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

1、減少關(guān)節(jié)勞損

避免重復(fù)性手部動(dòng)作或持重物，必要時(shí)使用護(hù)具分擔(dān)關(guān)節(jié)壓力，防止腫瘤機(jī)械性刺激增大。

2、定期影像復(fù)查

每3-6個(gè)月進(jìn)行超聲或MRI檢查，觀察腫瘤大小變化，若出現(xiàn)疼痛加劇或活動(dòng)受限需及時(shí)就診。

3、適度功能鍛煉

進(jìn)行手指屈伸、腕關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，維持關(guān)節(jié)靈活性，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致?lián)p傷。

4、均衡營(yíng)養(yǎng)攝入

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D攝入，適量補(bǔ)充深海魚類及乳制品，控制高脂飲食以減少炎癥反應(yīng)。

術(shù)后患者需保持傷口清潔干燥，恢復(fù)期可配合康復(fù)訓(xùn)練，日常出現(xiàn)異常腫脹或麻木需立即就醫(yī)評(píng)估。