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關(guān)節(jié)粘連3個(gè)月可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式改善。關(guān)節(jié)粘連通常由創(chuàng)傷制動(dòng)、炎癥反應(yīng)、肌肉萎縮、瘢痕形成等原因引起。

1、物理治療

熱敷和超聲波治療有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解軟組織攣縮。關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)需由康復(fù)師操作，逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥反應(yīng)，透明質(zhì)酸鈉關(guān)節(jié)腔注射能改善潤(rùn)滑功能。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

3、康復(fù)訓(xùn)練

持續(xù)性被動(dòng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練通過(guò)器械輔助維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度，主動(dòng)抗阻訓(xùn)練可增強(qiáng)周?chē)∪饬α?，防止再次粘連。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下松解術(shù)適用于嚴(yán)重粘連病例，開(kāi)放手術(shù)可處理廣泛瘢痕組織。術(shù)后需早期介入康復(fù)治療預(yù)防再粘連。

康復(fù)期間注意保持適度關(guān)節(jié)活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)，飲食中增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入有助于組織修復(fù)。