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孕婦缺鋅可通過觀察食欲減退、傷口愈合緩慢、脫發(fā)加重、反復(fù)感染等癥狀初步判斷,確診需結(jié)合血清鋅檢測和膳食評(píng)估。
持續(xù)食欲不振、味覺異??赡芴崾救变\,孕婦可能出現(xiàn)對(duì)肉類或特定食物厭惡,這類情況建議家長記錄飲食變化并咨詢醫(yī)生。
皮膚創(chuàng)面愈合時(shí)間超過2周或頻發(fā)口腔潰瘍,可能與鋅參與組織修復(fù)功能不足有關(guān),家長需關(guān)注孕婦外傷恢復(fù)情況。
反復(fù)出現(xiàn)呼吸道感染、腹瀉等免疫低下表現(xiàn)時(shí),應(yīng)考慮鋅缺乏可能,因鋅元素對(duì)維持免疫細(xì)胞功能具有關(guān)鍵作用。
血清鋅濃度檢測是金標(biāo)準(zhǔn),低于60μg/dL可確診,同時(shí)需評(píng)估膳食鋅攝入量是否低于每日推薦的11mg孕期需求。
孕婦日常可適量進(jìn)食牡蠣、牛肉、南瓜籽、奶酪等富鋅食物,嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葡萄糖酸鋅、硫酸鋅或蛋白鋅等制劑。