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孕婦餐后1小時血糖正常范圍應低于10.0mmol/L,餐后2小時血糖應低于8.5mmol/L,實際數(shù)值可能受飲食結(jié)構(gòu)、檢測時間、個體代謝差異及妊娠周數(shù)等因素影響。
高糖高脂飲食可能導致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,分餐制有助于穩(wěn)定血糖。
從進食第一口開始計時,1小時或2小時后檢測結(jié)果更準確,過早或過晚檢測均可能影響數(shù)值判斷。
孕前體重、胰島素敏感性等個體因素會導致血糖波動差異,肥胖孕婦需更嚴格監(jiān)測。
妊娠中晚期胎盤激素分泌增加,胰島素抵抗加重,24-28周需重點篩查妊娠期糖尿病。
建議定期進行糖耐量檢測,保持適度運動如散步,若連續(xù)兩次超標需及時就醫(yī)評估。