權(quán)威問答
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孕期隨機血糖的正常參考范圍一般為3.9-7.8毫摩爾/升，實際數(shù)值可能受到飲食結(jié)構(gòu)、孕周階段、檢測時間、個體代謝差異等因素影響。
高糖高脂飲食可能導(dǎo)致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包，分餐制進(jìn)食有助于穩(wěn)定血糖。
妊娠中晚期胎盤激素分泌增加，可能引發(fā)生理性胰島素抵抗，需通過規(guī)律監(jiān)測及時發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病風(fēng)險。
餐后1-2小時血糖可能達(dá)到峰值，建議記錄檢測時間與進(jìn)食關(guān)系，避免運動后立即檢測影響結(jié)果準(zhǔn)確性。
肥胖、多囊卵巢綜合征等基礎(chǔ)疾病可能影響糖代謝，必要時需進(jìn)行75克口服葡萄糖耐量試驗確診。
建議孕婦保持適度運動如散步、孕婦瑜伽，定期監(jiān)測血糖并保留記錄，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評估。
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