胃脹不消化可能與飲食過量、進食過快、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等因素有關(guān)。
短時間內(nèi)攝入過多食物會加重胃腸負擔,導(dǎo)致胃內(nèi)壓力升高,出現(xiàn)脹滿感。建議減少單次進食量,選擇易消化食物。
快速進食會導(dǎo)致吞咽過多空氣,同時食物咀嚼不充分增加消化難度。應(yīng)細嚼慢咽,每餐進食時間控制在20分鐘以上。
可能與精神緊張、作息紊亂等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。
可能與幽門螺桿菌感染、長期用藥刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹等癥狀。需進行胃鏡檢查,可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、硫糖鋁口服混懸液等藥物。
日常可順時針按摩腹部促進蠕動,飯后適當散步,避免立即平臥。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)。