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大便干燥出血可能由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、肛裂、痔瘡等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。

1、膳食纖維不足

日常飲食中蔬菜水果攝入過(guò)少會(huì)導(dǎo)致糞便體積減小，腸道蠕動(dòng)減弱。建議每日攝入適量粗糧、西藍(lán)花、燕麥等富含膳食纖維的食物，無(wú)須藥物干預(yù)。

2、水分缺乏

體液不足會(huì)使結(jié)腸過(guò)度吸收水分，導(dǎo)致糞便干硬。成人每日應(yīng)飲水超過(guò)1500毫升，可通過(guò)觀察尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足。

3、肛裂

可能與排便用力過(guò)度、慢性便秘有關(guān)，表現(xiàn)為排便時(shí)撕裂樣疼痛和鮮血附著?？勺襻t(yī)囑使用硝酸甘油軟膏、地爾硫卓軟膏、利多卡因凝膠等藥物促進(jìn)裂口愈合。

4、痔瘡

多與長(zhǎng)期腹壓增高有關(guān)，常見(jiàn)便后滴血和肛門(mén)腫物脫出。醫(yī)生可能推薦使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡栓、太寧栓、普濟(jì)痔瘡栓等藥物，嚴(yán)重者需行痔切除術(shù)。

出現(xiàn)持續(xù)出血或貧血癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，日常保持規(guī)律排便習(xí)慣，避免久坐和過(guò)度用力。