9個(gè)月寶寶可以適量吃蘋果、香蕉、梨、藍(lán)莓等水果，建議家長將水果搗成泥或切小塊，避免噎住。
1、蘋果：
蘋果富含膳食纖維和維生素C，有助于消化，建議家長蒸熟后搗成泥喂食。
2、香蕉：
香蕉軟糯易消化，含鉀元素高，可直接壓成泥或切薄片給寶寶食用。
3、梨：
梨水分充足能潤燥，建議家長蒸煮去寒性后刮泥喂食，適合秋季干燥時(shí)食用。
4、藍(lán)莓：
藍(lán)莓含花青素對視力有益，家長需切半或壓碎后喂食，初次嘗試需觀察是否過敏。
首次添加水果應(yīng)單一少量嘗試，連續(xù)觀察3天無過敏反應(yīng)再增加種類，避免一次混合多種水果。
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