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髕骨軟骨軟化癥可通過(guò)物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、手術(shù)治療等方式改善。髕骨軟骨軟化癥通常由過(guò)度使用、創(chuàng)傷、生物力學(xué)異常、關(guān)節(jié)退變等原因引起。

1、物理治療

超短波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，超聲波治療有助于減輕炎癥反應(yīng)，冷敷可緩解急性期腫脹疼痛。物理治療適用于早期癥狀較輕的患者。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛，硫酸氨基葡萄糖可促進(jìn)軟骨修復(fù)，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可改善潤(rùn)滑功能。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、運(yùn)動(dòng)康復(fù)

股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練可增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，直腿抬高練習(xí)有助于改善肌肉力量，游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)。

4、手術(shù)治療

關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)適用于存在游離體患者，脛骨結(jié)節(jié)截骨術(shù)可矯正力線異常。手術(shù)治療主要針對(duì)保守治療無(wú)效的重度病例。

日常應(yīng)注意控制體重，避免爬樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負(fù)荷的動(dòng)作，建議選擇平底鞋并配合護(hù)膝使用。