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甲減可通過(guò)左甲狀腺素鈉替代治療、定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和適度運(yùn)動(dòng)等方式治療。甲減通常由自身免疫性甲狀腺炎、碘缺乏、甲狀腺手術(shù)或放射性治療、垂體或下丘腦病變等原因引起。

1、左甲狀腺素鈉替代治療

左甲狀腺素鈉是甲減的主要治療藥物，需根據(jù)甲狀腺功能檢查結(jié)果調(diào)整劑量。常用藥物包括左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片和優(yōu)甲樂(lè)。治療目標(biāo)是維持甲狀腺激素水平在正常范圍。

2、定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能

甲減患者需要定期復(fù)查促甲狀腺激素和游離甲狀腺素水平，一般每3-6個(gè)月檢查一次。根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整藥物劑量，避免藥物過(guò)量或不足。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

甲減患者應(yīng)保證充足蛋白質(zhì)攝入，適量補(bǔ)充富含碘的食物如海帶、紫菜等。同時(shí)要控制高脂肪、高糖食物攝入，避免體重增加過(guò)快。

4、適度運(yùn)動(dòng)

規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等有助于改善甲減患者的代謝狀態(tài)和心血管功能。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過(guò)度疲勞。

甲減患者應(yīng)遵醫(yī)囑長(zhǎng)期服藥，定期復(fù)查甲狀腺功能，保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng)，避免自行調(diào)整藥物劑量。出現(xiàn)心悸、多汗等不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。