月經周期縮短可能由內分泌失調、卵巢功能減退、子宮病變、精神壓力過大等原因引起,可通過激素治療、生活方式調整、藥物干預等方式改善。
下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂會導致黃體期縮短,表現為月經提前結束。建議保持規(guī)律作息,避免過度節(jié)食,必要時可服用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節(jié)周期。
卵巢儲備功能下降時卵泡期縮短,可能伴隨潮熱盜汗等癥狀??蛇M行抗繆勒管激素檢測,遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、坤泰膠囊等藥物改善卵巢功能。
子宮內膜息肉、子宮腺肌癥等疾病會導致經期縮短,常伴有經量異常。需通過超聲檢查確診,可考慮左炔諾孕酮宮內緩釋系統(tǒng)或宮腔鏡手術治療。
長期焦慮緊張會抑制促性腺激素釋放,引發(fā)月經紊亂。建議通過正念冥想緩解壓力,嚴重時可短期服用烏靈膠囊、逍遙丸等疏肝解郁類藥物。
日常保持鐵元素和優(yōu)質蛋白攝入,避免生冷刺激食物,建議記錄月經周期變化并及時復查性激素六項。