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胸骨角疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃食管反流、胸骨關節(jié)炎等原因引起，可通過休息、抗炎藥物、抑酸治療、物理治療等方式緩解。

1、肌肉拉傷

劇烈運動或外力撞擊可能導致胸骨周圍肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議減少上肢負重活動，局部熱敷緩解癥狀，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等藥物。

2、肋軟骨炎

病毒感染或反復勞損可能引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，特征為胸骨旁刺痛和按壓痛。急性期需限制胸廓擴張動作，可配合微波理療，藥物選擇包括洛索洛芬鈉片、依托考昔片、氟比洛芬凝膠貼膏。

3、胃食管反流

胃酸刺激食管下段可能放射至胸骨后產生燒灼樣疼痛，常伴反酸噯氣。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15度，藥物可選奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片。

4、胸骨關節(jié)炎

退行性變或創(chuàng)傷可能導致胸骨關節(jié)軟骨磨損，表現(xiàn)為晨僵和深壓痛。需避免提重物，通過超聲波治療改善血液循環(huán)，藥物可使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液。

日常應保持正確坐姿避免含胸，疼痛持續(xù)超過一周或伴隨呼吸困難需及時就診心內科或胸外科排查心血管疾病。