權(quán)威問(wèn)答
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二型糖尿病患者可以適量食用芒果，但需注意控制攝入量。芒果含有天然糖分，可能影響血糖水平，建議選擇未完全成熟的芒果并控制單次食用量。
芒果的升糖指數(shù)中等，過(guò)量食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。建議監(jiān)測(cè)餐后血糖，單次食用不超過(guò)100克。
未完全成熟的芒果含糖量較低，更適合糖尿病患者。成熟芒果糖分含量較高，應(yīng)減少食用量。
建議在兩餐之間作為加餐食用，避免與主食同時(shí)攝入?？纱钆鋱?jiān)果延緩糖分吸收。
不同患者對(duì)芒果的血糖反應(yīng)存在差異，初次嘗試需密切監(jiān)測(cè)血糖變化，根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整食用量。
糖尿病患者可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物，同時(shí)保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)和均衡飲食，定期監(jiān)測(cè)血糖水平。
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