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經(jīng)常感覺心跳厲害可能由情緒緊張、咖啡因攝入過量、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療等方式緩解。
焦慮或壓力會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮,引發(fā)心悸感。建議通過深呼吸練習(xí)、規(guī)律作息緩解,無須用藥。
每日攝入超過400毫克咖啡因可能誘發(fā)心慌。減少濃茶、咖啡等飲品攝入后癥狀多可自行改善。
血紅蛋白低于110g/L時可能出現(xiàn)代償性心率增快。可能與缺鐵、慢性失血有關(guān),表現(xiàn)為乏力、面色蒼白。可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等補鐵劑。
甲狀腺激素分泌過多導(dǎo)致代謝亢進(jìn),常伴手抖、消瘦。可能與Graves病、結(jié)節(jié)性甲狀腺腫有關(guān)。需使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。
日常注意監(jiān)測靜息心率,避免劇烈運動,若伴隨胸痛或暈厥需立即就醫(yī)。