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腳踝扭傷后踝關(guān)節(jié)腔內(nèi)少量積液可能由軟組織損傷、滑膜炎癥、韌帶撕裂、關(guān)節(jié)軟骨損傷等原因引起，通?？赏ㄟ^休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、穿刺抽液等方式緩解。

1、軟組織損傷

踝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶扭傷會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂出血，引發(fā)關(guān)節(jié)腔積液。建議抬高患肢制動(dòng)，急性期48小時(shí)內(nèi)冰敷，后期改用熱敷促進(jìn)吸收。

2、滑膜炎癥

創(chuàng)傷刺激滑膜組織產(chǎn)生炎性滲出，可能與白細(xì)胞介素-1β等炎癥因子釋放有關(guān)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹伴壓痛?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用抗炎藥。

3、韌帶撕裂

距腓前韌帶等結(jié)構(gòu)損傷會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，伴隨關(guān)節(jié)腔積血和活動(dòng)受限。磁共振檢查可明確損傷程度，嚴(yán)重者需用踝關(guān)節(jié)支具固定4-6周。

4、關(guān)節(jié)軟骨損傷

暴力扭轉(zhuǎn)可能造成距骨或脛骨關(guān)節(jié)面軟骨剝脫，產(chǎn)生磨損碎屑刺激滑膜?？诜蛩岚被?a href="http://www.028tfnet.cn/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖膠囊、注射玻璃酸鈉等藥物有助于軟骨修復(fù)。

恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，穿戴護(hù)踝保護(hù)關(guān)節(jié)，若腫脹持續(xù)超過2周或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱需及時(shí)復(fù)查。