權威問答
蹲下時膝蓋疼痛可能由髕骨軟化癥、半月板損傷、骨關節(jié)炎、滑膜炎等疾病引起，早期表現(xiàn)為活動時隱痛，進展期可能出現(xiàn)關節(jié)彈響或腫脹。
髕骨與股骨關節(jié)面長期摩擦導致軟骨磨損，表現(xiàn)為上下樓梯痛，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物修復軟骨。
膝關節(jié)扭轉動作易造成半月板撕裂，伴隨關節(jié)交鎖癥狀，急性期需關節(jié)制動，嚴重者需關節(jié)鏡下半月板縫合術。
關節(jié)退行性變引發(fā)骨質增生，晨起關節(jié)僵硬明顯，治療包括口服塞來昔布膠囊、外用氟比洛芬凝膠貼膏，配合低頻脈沖電刺激理療。
關節(jié)滑膜充血水腫導致積液形成，膝關節(jié)呈梭形腫脹，需穿刺抽液并注射復方倍他米松注射液，聯(lián)合口服馬栗種子提取物片。
避免長時間深蹲姿勢，超重者建議減輕體重，日常可進行直腿抬高鍛煉增強股四頭肌力量，疼痛持續(xù)加重需及時骨科就診。
