胃里一直有氣打嗝可能由飲食過快、情緒緊張、功能性消化不良、胃食管反流病等原因引起,可通過調整飲食習慣、放松情緒、藥物治療等方式緩解。
進食時吞咽過多空氣導致胃內積氣,表現(xiàn)為頻繁打嗝。建議細嚼慢咽,避免邊吃邊說話,餐后適當散步幫助排氣。
焦慮或壓力可能引起膈肌痙攣,導致噯氣增多。可通過深呼吸、冥想等放松訓練緩解癥狀,必要時尋求心理疏導。
可能與胃腸動力異常有關,常伴腹脹、早飽感??勺襻t(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、復方消化酶等促胃腸動力藥物。
胃酸反流刺激食管引發(fā)噯氣,多伴燒心感。治療需用奧美拉唑、雷貝拉唑等抑酸藥,聯(lián)合鋁碳酸鎂保護黏膜。
日常避免碳酸飲料及產氣食物,規(guī)律進食并保持情緒穩(wěn)定,癥狀持續(xù)超過兩周建議消化內科就診。