胃疼胃脹可能由飲食不當、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起,可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式緩解。
暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜,引發(fā)胃疼胃脹。建議規(guī)律進食,避免過冷過熱食物,減少咖啡因和酒精攝入。
長期焦慮緊張會導致胃腸功能紊亂。保持情緒穩(wěn)定,適當運動有助于緩解癥狀,必要時可進行心理疏導。
胃炎可能與幽門螺桿菌感染、藥物刺激等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹感??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
胃潰瘍多與胃酸分泌異常、黏膜防御功能下降相關(guān),癥狀包括餐后疼痛。治療需用雷貝拉唑、膠體果膠鉍、硫糖鋁等藥物,嚴重時需內(nèi)鏡下止血。
日常應注意細嚼慢咽,避免空腹食用酸性食物,癥狀持續(xù)或加重應及時就醫(yī)檢查。