權(quán)威問(wèn)答
下腹部脹氣鼓脹可能由飲食習(xí)慣不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道梗阻等原因引起。
過(guò)量攝入產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等容易導(dǎo)致腸道氣體增多，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少易產(chǎn)氣食物攝入。
消化不良或腸道菌群失衡可能導(dǎo)致脹氣，可能與壓力、生活作息不規(guī)律有關(guān)，建議規(guī)律飲食并補(bǔ)充益生菌。
功能性腸道紊亂常表現(xiàn)為腹脹、腹瀉或便秘交替，可能與精神因素有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀或益生菌制劑。
機(jī)械性梗阻可能導(dǎo)致腹部膨隆伴嘔吐，需及時(shí)就醫(yī)排查腫瘤或腸粘連等原因，必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療或腸道減壓。
日常生活中應(yīng)細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，若癥狀持續(xù)加重或伴隨其他不適建議及時(shí)就醫(yī)檢查明確病因。
