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高血糖不能吃的食物有哪些
病情描述:
高血糖不能吃的食物有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    高血糖患者需避免食用高糖食物、高脂肪食物、精制碳水化合物及高鹽食物，以免加重血糖波動(dòng)。

    1、高糖食物

    高糖食物如糖果、蛋糕、含糖飲料等會(huì)快速升高血糖，建議選擇無糖或低糖替代品。

    2、高脂肪食物

    油炸食品、肥肉等高脂肪食物可能增加胰島素抵抗，應(yīng)減少攝入。

    3、精制碳水化合物

    白面包、白米飯等精制碳水化合物消化快，易導(dǎo)致血糖驟升，推薦選擇全谷物。

    4、高鹽食物

    腌制食品、加工肉類等高鹽食物可能增加心血管負(fù)擔(dān)，需控制攝入量。

    高血糖患者應(yīng)保持均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食計(jì)劃。

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