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腳痛可能由足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變、跖骨應(yīng)力性骨折等原因引起，早期表現(xiàn)為行走后隱痛，進(jìn)展期可出現(xiàn)持續(xù)性刺痛或夜間劇痛。

1、足底筋膜炎

長時(shí)間站立或穿硬底鞋導(dǎo)致足底筋膜勞損，表現(xiàn)為晨起第一步劇痛。建議更換緩沖鞋墊，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解炎癥。

2、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

高嘌呤飲食誘發(fā)尿酸結(jié)晶刺激關(guān)節(jié)，常見第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫熱痛。需限制動(dòng)物內(nèi)臟攝入，急性期可選用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片控制癥狀。

3、糖尿病神經(jīng)病變

長期血糖異常損傷末梢神經(jīng)，出現(xiàn)足部灼燒樣疼痛伴麻木感。需嚴(yán)格控糖并營養(yǎng)神經(jīng)，可配合甲鈷胺片、硫辛酸膠囊、依帕司他片等藥物治療。

4、應(yīng)力性骨折

運(yùn)動(dòng)過度造成跖骨微損傷，表現(xiàn)為局部壓痛及負(fù)重困難。須停止劇烈活動(dòng)，通過支具固定配合碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片促進(jìn)骨愈合。

日常避免長時(shí)間行走，選擇透氣寬松的鞋子，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹建議及時(shí)就醫(yī)排查病因。