α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
枸杞百合泡水喝的功效
病情描述:
枸杞百合泡水喝的功效
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    枸杞百合泡水喝有助于滋陰潤(rùn)肺、安神助眠、改善視力和調(diào)節(jié)免疫力，適合長(zhǎng)期飲用。

    1、滋陰潤(rùn)肺

    枸杞和百合均具有滋陰潤(rùn)肺的功效，百合含有黏液質(zhì)能緩解干咳，枸杞多糖可改善肺燥，適合秋冬季或干燥環(huán)境人群飲用。

    2、安神助眠

    百合中的秋水仙堿成分有鎮(zhèn)靜作用，搭配枸杞調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，可緩解輕度失眠焦慮，建議睡前1小時(shí)飲用。

    3、改善視力

    枸杞富含玉米黃素和β-胡蘿卜素，能保護(hù)視網(wǎng)膜細(xì)胞，減輕眼疲勞，長(zhǎng)期用眼過度者可配合菊花一同沖泡。

    4、調(diào)節(jié)免疫

    枸杞多糖與百合皂苷協(xié)同增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，提升呼吸道防御能力，體虛易感冒人群可定期飲用。

    飲用時(shí)建議取枸杞10克、干百合5克沸水沖泡，避免與寒涼食物同食，體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少用量或咨詢中醫(yī)師。

相關(guān)文章
化療反應(yīng)有什么
化療會(huì)引起惡心等各種消化道反應(yīng)，化療也會(huì)引起貧血等血液系統(tǒng)反應(yīng)，再就是會(huì)造成暫時(shí)性或永久性脫發(fā)。
貧血痣是怎么引起的
貧血痣可能與遺傳因素、血管功能異常、局部神經(jīng)調(diào)節(jié)障礙、皮膚結(jié)構(gòu)發(fā)育異常、外界刺激等因素有關(guān)。貧血痣是一種先天性局限性血管發(fā)育異常疾病，通常表現(xiàn)為皮膚局部蒼白斑塊，按壓后周圍皮膚發(fā)紅而白斑無變化。1、遺傳因素部分貧血痣患者...
哺乳期貧血吃什么藥好
哺乳期貧血可以遵醫(yī)囑使用右旋糖酐鐵分散片、琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等藥物。哺乳期貧血可能與鐵攝入不足、鐵吸收障礙、失血過多等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。建議及時(shí)就...
女性絕經(jīng)后小心患上貧血
女性絕境后，如果飲食太差會(huì)增加患貧血的危險(xiǎn)。老年女性更應(yīng)及時(shí)注意觀察自身癥狀，密切注意貧血的可能。在飲食上要注意補(bǔ)充加強(qiáng)鐵、維生素B12和氨基酸類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以防更年期患上貧血。
補(bǔ)氣血最快的方法
有些女性月經(jīng)不調(diào)，或者在生產(chǎn)后，攝入的營(yíng)養(yǎng)不吸收，都有可能導(dǎo)致氣血不足，如果不及時(shí)治療，就會(huì)引發(fā)其他并發(fā)癥。補(bǔ)氣血最快的方法是不斷鍛煉身體，晚上堅(jiān)持泡腳，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)把氣血補(bǔ)上去。