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高尿酸患者應(yīng)避免食用動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、酒精等高嘌呤食物，可適量選擇低脂乳制品、雞蛋、蔬菜水果等低嘌呤食物，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。

一、食物

1. 動(dòng)物內(nèi)臟

豬肝、雞心等內(nèi)臟嘌呤含量極高，易誘發(fā)尿酸升高，建議完全避免食用。

2. 海鮮

沙丁魚(yú)、鳳尾魚(yú)等海產(chǎn)品及干貝、牡蠣等貝殼類(lèi)含嘌呤量高，急性發(fā)作期需嚴(yán)格限制。

3. 濃肉湯

長(zhǎng)時(shí)間熬煮的肉湯會(huì)析出大量嘌呤，火鍋湯底、骨湯等均需忌口。

4. 酒精

啤酒含嘌呤且抑制尿酸排泄，白酒、黃酒等酒精飲料均會(huì)加重代謝負(fù)擔(dān)。

二、藥物

1. 別嘌醇

抑制尿酸合成的經(jīng)典藥物，適用于尿酸生成過(guò)多型患者，需監(jiān)測(cè)肝腎功能。

2. 非布司他

新型黃嘌呤氧化酶抑制劑，降尿酸效果顯著，心血管疾病患者慎用。

3. 苯溴馬隆

促進(jìn)尿酸排泄藥物，適用于腎尿酸排泄減少型，服藥期間需多飲水。

4. 碳酸氫鈉

堿化尿液輔助治療藥物，可預(yù)防尿酸性腎結(jié)石形成，需監(jiān)測(cè)尿pH值。

每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平調(diào)整飲食方案。