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缺碘可能導(dǎo)致甲狀腺腫大、疲勞、體重異常增加、皮膚干燥等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可引起兒童智力發(fā)育遲緩和成人甲狀腺功能減退。

1、甲狀腺腫大

缺碘會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素合成不足，甲狀腺代償性增生形成腫大，表現(xiàn)為頸部明顯增粗。可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、碘化鉀等藥物補(bǔ)充治療。

2、疲勞乏力

甲狀腺激素不足會(huì)影響能量代謝，患者常感到持續(xù)疲倦、嗜睡。日?？稍黾雍?、紫菜等富碘食物攝入，必要時(shí)使用左甲狀腺素替代治療。

3、體重異常

代謝率降低導(dǎo)致體重難以控制地增加，可能伴隨怕冷、便秘等癥狀。需檢測(cè)促甲狀腺激素水平，確診后需規(guī)范用藥并調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

4、發(fā)育遲緩

兒童期缺碘會(huì)造成不可逆的智力損傷和生長(zhǎng)發(fā)育滯后，孕婦缺碘可能導(dǎo)致胎兒克汀病。家長(zhǎng)需定期帶孩子進(jìn)行碘營(yíng)養(yǎng)篩查，孕期女性應(yīng)保證每日碘攝入。

建議通過加碘鹽、海產(chǎn)品等補(bǔ)充碘元素，出現(xiàn)持續(xù)癥狀時(shí)需及時(shí)就醫(yī)檢查甲狀腺功能，避免長(zhǎng)期缺碘造成不可逆損害。