痔瘡患者應(yīng)避免辛辣食物、高脂油膩食物、酒精類飲品、精細(xì)加工食品等,以免加重癥狀或誘發(fā)不適。
辣椒、花椒等刺激性食物可能引發(fā)肛周血管充血,導(dǎo)致便血和疼痛加劇,建議選擇清淡烹飪方式。
油炸食品、肥肉等高脂肪食物可能延緩胃腸蠕動,增加排便困難,加重痔瘡脫垂風(fēng)險。
酒類會擴(kuò)張血管并導(dǎo)致脫水,可能加重痔核水腫和出血癥狀,尤其需避免烈性酒飲用。
餅干、蛋糕等低纖維食品易引起便秘,建議用全谷物替代,保持每日膳食纖維攝入量。
日??稍黾语嬎吧攀忱w維攝入,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,避免久坐久站以減輕肛門壓力。