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右膝蓋一使勁就疼可能由運動損傷、骨關節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術修復等方式緩解。

1、運動損傷

劇烈運動或姿勢不當可能導致膝關節(jié)周圍肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議暫停運動并冰敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

2、骨關節(jié)炎

關節(jié)軟骨退變可能引發(fā)膝關節(jié)負重疼痛，常伴晨僵和關節(jié)彈響?？赏ㄟ^熱敷緩解癥狀，醫(yī)生可能建議使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、玻璃酸鈉注射液、依托考昔片等藥物改善關節(jié)功能。

3、半月板損傷

膝關節(jié)扭轉動作易導致半月板撕裂，出現(xiàn)關節(jié)交鎖和腫脹。需減少跑跳活動，嚴重時需關節(jié)鏡手術，藥物可選擇美洛昔康片、帕瑞昔布鈉注射液、氟比洛芬凝膠貼膏。

4、韌帶拉傷

運動時急停急轉可能造成交叉韌帶損傷，伴隨關節(jié)不穩(wěn)感。急性期需支具固定，醫(yī)生可能開具布洛芬緩釋膠囊、酮洛芬腸溶片、雙醋瑞因膠囊等藥物配合康復訓練。

避免長時間跪姿或爬山等加重膝關節(jié)負荷的活動，超重者需控制體重，疼痛持續(xù)超過一周應及時就診骨科明確診斷。