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半月板如何康復(fù)
病情描述:
半月板如何康復(fù)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    半月板損傷可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式康復(fù)。半月板損傷通常由運動損傷、退行性變、外力撞擊、先天性發(fā)育異常等原因引起。

    1、休息制動

    急性期需停止活動并佩戴護膝，使用拐杖減輕膝關(guān)節(jié)負重，避免下蹲或爬樓梯等動作。

    2、物理治療

    超聲波及短波治療可促進組織修復(fù)，關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練需在無痛范圍內(nèi)進行，肌力訓(xùn)練以股四頭肌為主。

    3、藥物治療

    非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，硫酸軟骨素有助于軟骨修復(fù)，玻璃酸鈉注射能改善關(guān)節(jié)潤滑。

    4、手術(shù)治療

    關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)適用于年輕患者，半月板部分切除術(shù)用于嚴重撕裂，術(shù)后需配合系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練。

    康復(fù)期間建議控制體重，避免高沖擊運動，可進行游泳等低負荷運動，定期復(fù)查評估恢復(fù)情況。

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