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大腿肌肉疼可能由運動過度、肌肉拉傷、缺鈣、下肢靜脈血栓等原因引起，可通過休息理療、藥物緩解、改善營養(yǎng)等方式治療。

1、運動過度

劇烈運動后乳酸堆積會導(dǎo)致肌肉酸痛，表現(xiàn)為雙側(cè)大腿對稱性脹痛。建議停止運動并熱敷按摩，可配合使用緩解肌肉酸痛的藥物如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊。

2、肌肉拉傷

運動姿勢不當可能造成肌纖維撕裂，出現(xiàn)局部腫脹壓痛。急性期需冷敷制動，恢復(fù)期可熱敷并遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物。

3、缺鈣

鈣離子缺乏可能導(dǎo)致肌肉痙攣疼痛，夜間癥狀明顯。需增加奶制品、豆制品攝入，必要時補充碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服溶液、維D鈣咀嚼片等鈣劑。

4、下肢靜脈血栓

可能與血液高凝狀態(tài)、血管損傷有關(guān)，表現(xiàn)為單側(cè)大腿腫脹劇痛。需立即就醫(yī)進行抗凝治療，常用藥物包括利伐沙班片、達比加群酯膠囊、低分子肝素鈣注射液。

日常應(yīng)注意運動前充分熱身，運動中做好防護，均衡攝入含鈣食物，久坐時定期活動下肢。若疼痛持續(xù)加重或伴隨紅腫發(fā)熱，應(yīng)及時就診排查病因。