腰椎間盤突出患者應(yīng)避免高脂肪食物、高糖食物、辛辣刺激性食物、生冷食物等,可適量攝入富含鈣質(zhì)、維生素D、膳食纖維及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、硫酸氨基葡萄糖等藥物。
油炸食品、肥肉等可能加重炎癥反應(yīng),影響血液循環(huán),不利于椎間盤修復(fù)。
甜點(diǎn)、精制糖類會(huì)促進(jìn)體內(nèi)炎癥因子釋放,可能加劇神經(jīng)根水腫癥狀。
辣椒、花椒等可能刺激神經(jīng)末梢,加重疼痛敏感度。
冰飲、生魚片等可能引起局部肌肉痙攣,導(dǎo)致疼痛加重。
非甾體抗炎藥,適用于神經(jīng)根受壓引起的炎癥性疼痛。
營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,可改善腰椎間盤突出導(dǎo)致的神經(jīng)損傷癥狀。
軟骨保護(hù)劑,有助于延緩椎間盤退變進(jìn)程。
肌肉松弛劑,可緩解腰椎間盤突出引發(fā)的肌肉痙攣。
建議保持規(guī)律作息,避免久坐久站,睡硬板床,配合醫(yī)生進(jìn)行牽引、理療等康復(fù)治療。