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醋和鹽一起泡腳的功效

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醋和鹽一起泡腳的功效

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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朱明煒主任醫(yī)師北京醫(yī)院

醋和鹽一起泡腳主要有緩解疲勞、改善足部異味、軟化角質(zhì)、輔助抑菌等功效。
1、緩解疲勞
溫水泡腳可促進血液循環(huán)，醋中的有機酸與鹽的電解質(zhì)協(xié)同作用能幫助放松肌肉，適合長時間站立或運動后使用。
2、改善異味
鹽的吸濕性和醋的弱酸性可抑制汗液分解產(chǎn)生的異味，對輕度足部汗臭有一定改善作用。
3、軟化角質(zhì)
醋酸能溫和軟化足跟厚繭，配合鹽的顆粒摩擦作用，可輔助去除死皮，但皮膚破損時禁用。
4、輔助抑菌
醋酸環(huán)境對部分真菌生長有抑制作用，鹽可增強滲透壓，兩者結(jié)合對預防足癬復發(fā)可能有幫助。
建議每周使用2-3次，水溫不超過40℃，糖尿病患者及皮膚潰爛者慎用，癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查真菌感染。

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