α片在线免费成人AV无码|无码免费黄色电影|久久久AAA一级黄色电影|黄色国产无码激情做免费|未满18岁看的毛片|三级色图亚洲色图|亚洲+欧洲+日韩|国产免费一区视频观看免费|免费一级a一级a片|日韩A级特级视频

博禾醫(yī)生官網

權威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
薏米怎樣吃祛斑
病情描述:
薏米怎樣吃祛斑
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    薏米祛斑可通過薏米水、薏米粥、薏米粉、薏米面膜等方式實現(xiàn)。薏米富含維生素E和多種礦物質，有助于抑制黑色素沉積。

    1、薏米水

    將薏米浸泡后煮沸飲用，每日適量攝入可促進新陳代謝。薏米水能幫助淡化表層色斑，適合長期飲用。

    2、薏米粥

    薏米與粳米同煮成粥，可搭配紅棗或枸杞增強功效。薏米粥通過內調改善氣血循環(huán)，減少黃褐斑形成。

    3、薏米粉

    炒制后的薏米研磨成粉，溫水沖服或加入飲品。薏米粉含有的薏苡仁酯能調節(jié)內分泌，緩解雀斑問題。

    4、薏米面膜

    薏米粉與蜂蜜調勻敷面，每周使用數(shù)次。外敷可直接作用于皮膚表層，輔助淡化曬斑和老年斑。

    建議配合防曬措施并保持規(guī)律作息，頑固色斑需就醫(yī)排除內分泌疾病，在醫(yī)生指導下可聯(lián)合使用氨甲環(huán)酸、維生素C注射液等藥物。

相關文章
基礎代謝多少正常
人體基礎代謝，男性在1000卡路里左右，女性在800卡路里左右，在此標準上下15%范圍內浮動正常。不過若基礎代謝過高或過低，可能因疾病因素引起，如甲亢、甲低等，應積極調理。
抽血都能化驗什么
抽血化驗可檢測的項目主要有血常規(guī)、肝功能、腎功能、血糖、血脂、電解質、激素水平、腫瘤標志物、傳染病篩查等。具體檢測內容需根據臨床需求選擇。血常規(guī)是最基礎的血液檢測項目，包括紅細胞計數(shù)、血紅蛋白濃度、白細胞計數(shù)及分類、血小...
地中海貧血忌吃什么
地中海貧血患者應避免食用高鐵食物、濃茶、咖啡、酒精及生冷海鮮。地中海貧血是一種遺傳性溶血性貧血，鐵代謝異?？赡軐е妈F過載，加重器官損傷。1、高鐵食物動物肝臟、紅肉、菠菜等含鐵量高的食物需嚴格控制。地中海貧血患者因反復輸血...
新生兒貧血的原因和牛奶有關
牛奶作為新生兒貧血的病因，在很早以前就有專家提出過，醫(yī)學上也針對這個貧血的病因做了相當大量的臨床觀察和研究。對于牛奶作為新生兒 貧血的病因 ，主要有以下兩個方面。 新生兒出生時從母體帶來了一定的鐵，這是人體生成血細胞的必需元素，但到4-6月后，寶寶從母體獲得的鐵基本用完，就需要從食物中補充鐵質。鐵在一些
重度貧血有哪些類型
貧血不少人都會出現(xiàn)這種癥狀，一些不好好吃飯的人群也很容易貧血，那么對于貧血你的認識可能還僅僅局限于貧血的人群都膚色偏白或者偏黃，看起來特別營養(yǎng)不良，實際上貧血是有很多種的，我們一起來認識幾個比較嚴重的貧血種類。　　紅細胞生成減少性貧血　　造血的原料缺乏，造血原料主要包括鐵、維生素 B12、葉酸、