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究竟吃什么東西能夠變胖
病情描述:
究竟吃什么東西能夠變胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    若希望增加體重，可以適量吃堅果、牛油果、全脂乳制品、糙米等食物，也可以遵醫(yī)囑吃胰酶腸溶膠囊、多酶片、健胃消食片、復(fù)合維生素B等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定科學(xué)增重方案，避免盲目攝入高熱量食物。

    一、食物

    堅果富含健康脂肪和蛋白質(zhì)，牛油果含有單不飽和脂肪酸，全脂乳制品提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，糙米作為復(fù)合碳水化合物可穩(wěn)定供能。

    二、藥物

    胰酶腸溶膠囊?guī)椭纳葡展δ埽嗝钙龠M食物分解，健胃消食片緩解消化不良，復(fù)合維生素B輔助能量代謝，均需醫(yī)生評估后使用。

    建議結(jié)合力量訓(xùn)練增加肌肉質(zhì)量，定期監(jiān)測體重變化，避免過量攝入糖分和反式脂肪等不健康增重方式。

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身體檢查方法各種各樣，想要檢測貧血情況就可以做貧血三項，貧血三項指的是血清維生素b12，血清葉酸以及血清鐵蛋白，檢查以后如果貧血嚴(yán)重就應(yīng)該做好飲食方面的調(diào)節(jié)，根據(jù)醫(yī)生的建議使用正確方式處理，這樣就能達(dá)到好的治療作用。
貧血藥有哪些
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貧血的并發(fā)癥有哪些？
貧血的發(fā)病率極高，它的出現(xiàn)給很多人的生活帶來了諸多不便。如果不及時治療，會出現(xiàn)很多并發(fā)癥，并發(fā)癥的出現(xiàn)會加重患者的負(fù)擔(dān)。那么，貧血的并發(fā)癥有哪些呢?接下來讓我們一起來了解一下吧。　　貧血的并發(fā)癥：　　1.嚴(yán)重的貧血可使心肌缺氧而發(fā)生心力衰竭。另一方面，心肌能量來源的激活需要借助于Vit B12的