空腹喝牛奶引起腹痛腹瀉可通過調(diào)整飲用方式、補(bǔ)充乳糖酶、選擇替代乳制品、藥物治療等方式緩解??崭癸嬘门D炭赡苡?a href="http://www.028tfnet.cn/k/lrxr1n8tknwujkg.html" target="_blank">乳糖不耐受、牛奶過敏、胃腸功能紊亂、慢性腸炎等原因引起。
少量多次飲用牛奶,避免空腹時(shí)一次性大量攝入,可搭配面包等固體食物減緩乳糖吸收。
乳糖不耐受者可在飲奶前服用乳糖酶制劑,幫助分解乳糖。可選擇乳糖酶片、乳糖酶膠囊等劑型。
改用無乳糖牛奶、酸奶或植物奶替代普通牛奶,減少乳糖對(duì)腸道的刺激。
嚴(yán)重腹瀉可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、洛哌丁胺等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
日常避免空腹飲用冷藏牛奶,出現(xiàn)持續(xù)腹痛或血便需及時(shí)消化內(nèi)科就診排查器質(zhì)性疾病。