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懷孕五個月體重增加多少才是正常
病情描述:
懷孕五個月體重增加多少才是正常
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    懷孕五個月體重增加4-5公斤屬于正常范圍，實際增重受孕前體重、胎兒發(fā)育、飲食結(jié)構(gòu)、水腫程度等因素影響。

    1、孕前體重

    孕前體重指數(shù)決定增重標(biāo)準(zhǔn)，偏瘦者需增加更多，超重者需控制增速。

    2、胎兒發(fā)育

    胎兒快速生長期對營養(yǎng)需求增加，可能導(dǎo)致孕婦體重階段性上升明顯。

    3、飲食結(jié)構(gòu)

    高熱量飲食易導(dǎo)致增重過快，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維有助于合理增重。

    4、水腫程度

    妊娠期水鈉潴留可能造成體重波動，生理性水腫增重約1-2公斤。

    建議每周監(jiān)測體重變化，選擇低升糖指數(shù)食物搭配適度運(yùn)動，出現(xiàn)單周增重超過1公斤或持續(xù)不增需就醫(yī)評估。

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