權(quán)威問答
兩只胳膊酸疼感覺無力可能是肌肉疲勞、頸椎病、肩周炎或腕管綜合征等問題引起的癥狀。
1、肌肉疲勞：長時間重復(fù)性動作或過度使用上肢肌肉可能導(dǎo)致乳酸堆積引發(fā)酸痛，建議減少手臂負(fù)重活動并適當(dāng)熱敷按摩放松肌肉。可以服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或?qū)σ阴０被悠徑馓弁础?/p>
2、頸椎?。寒?dāng)頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時會造成放射性臂痛和肌力下降，可能伴有頸部僵硬和手指麻木?？赏ㄟ^頸椎牽引和甲鈷胺片治療，同時配合塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片消炎止痛。
3、肩周炎：肩關(guān)節(jié)周圍組織的無菌性炎癥會導(dǎo)致上肢活動受限和持續(xù)性隱痛，尤其是夜間癥狀加重。物理治療結(jié)合外用氟比洛芬凝膠貼膏，必要時口服美洛昔康片或依托考昔片改善癥狀。
4、腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕部受壓可表現(xiàn)為前三指麻木和握力減退，常見于長期使用鼠標(biāo)或手機(jī)人群。需佩戴腕托制動，嚴(yán)重者可短期使用潑尼松片或注射利多卡因封閉治療。
注意保持良好姿勢避免久坐，當(dāng)癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)肌力明顯下降時應(yīng)及時就診骨科或神經(jīng)科排查病因。
