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經(jīng)常覺(jué)得胃脹氣可能由飲食過(guò)快、吞入空氣、胃腸功能紊亂、胃炎等原因引起。

1、飲食過(guò)快：

進(jìn)食速度過(guò)快可能導(dǎo)致食物未充分咀嚼，增加胃腸負(fù)擔(dān)；可通過(guò)減慢進(jìn)食速度、每口咀嚼20次左右緩解癥狀。

2、吞入空氣：

邊說(shuō)話邊吃飯或飲用碳酸飲料時(shí)易吞入空氣；建議保持安靜進(jìn)餐，減少產(chǎn)氣飲料攝入。

3、胃腸功能紊亂：

可能與精神緊張、作息不規(guī)律等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹伴排氣增多；可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等藥物。

4、胃炎：

可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(zhǎng)期用藥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為上腹脹痛、噯氣等癥狀；需進(jìn)行胃鏡檢查確診后可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。

日?？蛇m當(dāng)按摩腹部促進(jìn)排氣，避免食用易產(chǎn)氣的豆類(lèi)、紅薯等食物，癥狀持續(xù)不緩解建議及時(shí)就診消化內(nèi)科。