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盤狀半月板手術(shù)后腿抽筋可能與術(shù)后制動(dòng)、局部血液循環(huán)不良、神經(jīng)刺激、低鈣血癥等因素有關(guān)，可通過熱敷按摩、補(bǔ)鈣、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。

1、術(shù)后制動(dòng)

長期臥床導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮，易引發(fā)痙攣。建議早期在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)，使用彈力襪預(yù)防血栓，配合紅外線理療促進(jìn)血液循環(huán)。

2、血液循環(huán)不良

手術(shù)創(chuàng)傷可能影響下肢靜脈回流，導(dǎo)致代謝產(chǎn)物堆積刺激肌肉?？勺襻t(yī)囑使用邁之靈片改善循環(huán)，或低分子肝素鈣預(yù)防血栓，同時(shí)抬高患肢。

3、神經(jīng)刺激

術(shù)中牽拉或水腫壓迫神經(jīng)可能引發(fā)肌肉異常收縮。甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，塞來昔布膠囊減輕炎癥，配合超聲波治療促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。

4、低鈣血癥

術(shù)后活動(dòng)減少及飲食攝入不足可能導(dǎo)致血鈣降低。碳酸鈣D3片補(bǔ)充鈣質(zhì)，阿法骨化醇軟膠囊?guī)椭}吸收，多食用牛奶、豆腐等高鈣食物。

術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)注意腿部保暖，定期復(fù)查膝關(guān)節(jié)功能恢復(fù)情況，抽筋持續(xù)不緩解需及時(shí)復(fù)診排除深靜脈血栓等并發(fā)癥。