權(quán)威問(wèn)答
小腿肚一捏就痛可能由肌肉勞損、筋膜炎、靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出等原因引起，需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
運(yùn)動(dòng)過(guò)量或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致腓腸肌輕微撕裂，表現(xiàn)為按壓酸痛，可通過(guò)熱敷和休息緩解。
長(zhǎng)期站立或受涼易引發(fā)筋膜炎癥，疼痛呈彌漫性，建議減少負(fù)重并配合局部按摩改善循環(huán)。
下肢靜脈瓣膜功能不全時(shí)，淤血會(huì)導(dǎo)致小腿脹痛，穿戴醫(yī)用彈力襪有助于減輕癥狀。
神經(jīng)根受壓可能引發(fā)牽涉痛，常伴腰部不適，需通過(guò)影像學(xué)檢查確診后行牽引或藥物治療。
日常避免久站久坐，運(yùn)動(dòng)前后做好拉伸，若疼痛加重或出現(xiàn)紅腫發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查深靜脈血栓等嚴(yán)重情況。
