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退行性關(guān)節(jié)病是以關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，主要包括骨關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥等，嚴(yán)重者可繼發(fā)關(guān)節(jié)畸形。

1、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損導(dǎo)致，多見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為活動(dòng)時(shí)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹，可通過(guò)非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、對(duì)乙酰氨基酚緩解癥狀。

2、頸椎病

頸椎間盤(pán)退變壓迫神經(jīng)根或脊髓，常見(jiàn)頸部僵硬、上肢麻木，物理治療聯(lián)合甲鈷胺、維生素B1等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物可改善癥狀。

3、腰椎間盤(pán)突出

腰椎間盤(pán)髓核突出壓迫神經(jīng)，引發(fā)腰痛及下肢放射痛，急性期需臥床休息，配合牽引治療及口服布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物。

4、繼發(fā)關(guān)節(jié)畸形

晚期可出現(xiàn)關(guān)節(jié)攣縮、內(nèi)翻或外翻畸形，需通過(guò)關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)治療，同時(shí)需長(zhǎng)期服用硫酸氨基葡萄糖保護(hù)軟骨。

建議控制體重、避免關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)持續(xù)關(guān)節(jié)疼痛或活動(dòng)受限時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。