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熬夜出來的黑眼圈如何消除
病情描述:
熬夜出來的黑眼圈如何消除
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    熬夜導(dǎo)致的黑眼圈可通過冷敷、規(guī)律作息、局部護理、醫(yī)美手段等方式改善。黑眼圈通常由血液循環(huán)不良、皮膚色素沉積、眼部結(jié)構(gòu)凹陷、過敏反應(yīng)等原因引起。

    1、冷敷

    用冷藏的茶包或冰毛巾敷眼，冷刺激能收縮血管減少淤血，適合短期熬夜后血管型黑眼圈。

    2、規(guī)律作息

    保證7-8小時睡眠，避免睡前用眼過度，長期作息紊亂會導(dǎo)致黑色素代謝異常形成色素型黑眼圈。

    3、局部護理

    使用含維生素K、咖啡因的眼霜改善微循環(huán)，含熊果苷的產(chǎn)品可抑制酪氨酸酶活性減少色素沉積。

    4、醫(yī)美手段

    激光治療可分解皮下色素，填充術(shù)改善結(jié)構(gòu)性陰影，需在專業(yè)醫(yī)師評估后選擇合適方案。

    日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜，避免揉眼等機械刺激，持續(xù)不緩解需排查過敏性結(jié)膜炎等病理性因素。

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