黑眼圈通常可通過規(guī)律作息、局部護(hù)理、膳食調(diào)整和醫(yī)美手段改善,多因熬夜、用眼過度、血液循環(huán)不良或色素沉著等原因引起。
保證每天7-8小時睡眠,避免熬夜和睡前使用電子設(shè)備,有助于減輕血管型黑眼圈。
使用含維生素K或咖啡因的眼霜冷敷,促進(jìn)眼周微循環(huán)。過敏性黑眼圈需避免揉搓眼部。
補充富含維生素C的柑橘類水果和含鐵菠菜,減少高鹽飲食可緩解水腫型黑眼圈。
頑固性色素沉著可考慮激光治療,血管擴(kuò)張明顯時可選擇射頻或填充等專業(yè)醫(yī)美方案。
長期不消退的黑眼圈建議排查貧血、肝腎疾病等潛在病因,避免自行使用強(qiáng)效美白產(chǎn)品刺激眼周脆弱皮膚。