去黑眼圈可通過冷敷、調(diào)整作息、局部護(hù)理、醫(yī)美治療等方式改善。黑眼圈通常由熬夜、用眼過度、色素沉積、眼周循環(huán)不良等原因引起。
用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼,有助于收縮血管減輕浮腫和青黑色眼圈,每次10分鐘左右。
保證每天7-8小時睡眠,避免熬夜和過度用眼,減少電子屏幕使用時間有助于緩解血管型黑眼圈。
使用含維生素K、咖啡因的眼霜幫助改善微循環(huán),含熊果苷的護(hù)膚品可減輕色素沉積型黑眼圈。
頑固性黑眼圈可考慮激光治療或填充術(shù),激光可分解色素,透明質(zhì)酸填充能改善結(jié)構(gòu)性陰影。
日常注意防曬避免色素加重,適當(dāng)補充維生素C和鐵元素,避免用力揉搓眼周皮膚。