治療膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的方法有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
減輕體重可減少關(guān)節(jié)負(fù)荷,建議選擇游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng);避免長(zhǎng)時(shí)間爬樓梯或下蹲,日??裳a(bǔ)充鈣和維生素D。
超短波治療有助于緩解炎癥,紅外線照射可改善局部血液循環(huán),中醫(yī)針灸對(duì)部分患者疼痛緩解有效。
口服硫酸氨基葡萄糖可修復(fù)軟骨,塞來昔布能緩解疼痛和炎癥,關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉可潤(rùn)滑關(guān)節(jié)。
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體清除,嚴(yán)重病例需考慮人工關(guān)節(jié)置換術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
建議控制每日步數(shù)在6000步以內(nèi),避免膝關(guān)節(jié)受涼,疼痛發(fā)作時(shí)可局部熱敷,定期復(fù)查X線評(píng)估病情進(jìn)展。