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鋅吃多了有什么副作用
病情描述:
鋅吃多了有什么副作用
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    鋅攝入過量可能引起惡心嘔吐、腹瀉腹痛、頭痛頭暈、免疫力下降等副作用，長期過量還可能導致銅鐵缺乏、神經系統(tǒng)損傷。

    1、胃腸不適

    短期過量補鋅會刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心嘔吐和腹瀉。建議立即停用鋅劑，可服用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補液鹽緩解癥狀。

    2、代謝紊亂

    鋅過量會干擾銅鐵吸收，導致貧血和中性粒細胞減少。需監(jiān)測血常規(guī)，必要時補充葡萄糖酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物等鐵劑。

    3、神經癥狀

    血鋅濃度超過3mg/L可能出現頭痛嗜睡，嚴重時引發(fā)共濟失調。需進行血鋅檢測，使用依地酸鈣鈉、青霉胺等金屬螯合劑進行驅鋅治療。

    4、免疫功能

    長期超量補鋅會抑制淋巴細胞活性，增加感染風險。應定期檢測免疫球蛋白水平，必要時使用胸腺肽、轉移因子等免疫調節(jié)劑。

    成人每日鋅攝入量不應超過40mg，兒童需按體重嚴格計算劑量。補鋅期間避免同時食用牡蠣、牛肉等高鋅食物，出現異常癥狀應及時就醫(yī)。

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