權(quán)威問答
駝背可通過姿勢調(diào)整、物理治療、支具矯正、手術(shù)治療等方式改善，通常由不良姿勢、脊柱退變、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等原因引起。
長期伏案或低頭等不良姿勢導(dǎo)致肌肉失衡，可通過靠墻站立、核心肌群訓(xùn)練等運動矯正，無須藥物干預(yù)。
熱敷緩解肌肉緊張，配合牽引療法改善脊柱曲度，專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)進行施羅德體操等針對性訓(xùn)練。
青少年特發(fā)性脊柱側(cè)彎需定制矯形支具，每日佩戴時間需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，定期復(fù)查調(diào)整支具壓力。
嚴(yán)重脊柱畸形可能需椎體成形術(shù)或脊柱融合術(shù)，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)脊柱功能。
日常注意保持正確坐姿，避免單側(cè)負(fù)重，適量補充維生素D和鈣質(zhì)，游泳等伸展運動有助于維持脊柱健康。
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