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胸骨中間疼痛可能由肌肉拉傷、胃食管反流、肋軟骨炎、心絞痛等原因引起，可通過休息、抑酸治療、抗炎藥物、心血管評估等方式緩解。
劇烈運動或姿勢不當可能導致胸骨周圍肌肉勞損，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議熱敷并避免負重活動，通常無需藥物干預。
胃酸刺激食管可引發(fā)胸骨后燒灼痛，常伴反酸癥狀?？煞脢W美拉唑、鋁碳酸鎂、雷尼替丁等抑酸藥物，同時避免飽餐和睡前進食。
病毒感染或外傷導致肋軟骨炎癥，疼痛隨呼吸加重?？蛇x用布洛芬、塞來昔布、對乙酰氨基酚等抗炎鎮(zhèn)痛藥，配合局部理療。
冠狀動脈供血不足時出現(xiàn)壓榨性胸痛，可能放射至左肩。需立即含服硝酸甘油，并完善心電圖檢查排除心肌梗死。
持續(xù)胸痛超過20分鐘或伴隨冷汗、嘔吐需急診就醫(yī)，日常注意保持規(guī)律作息并控制心血管危險因素。
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